Home

Laatste logjes

Gele kwikstaart in de bol…
Heilige ibis in de Weerri…
Het fitte brein
Koningsdag en de Henry Du…
Loslopen in Soester Duine…
Bruine kiekendief en weer…
Het riet wordt binnengeha…

Laatste reacties

Bram: Prachtige foto's van de b…
Jan K. alias Afan…: Het was weer een prachtig…
Gerjanne : Heel interessant zeg. Pro…
Jetske: @Henk, volgens mij zien z…
Henk Jonkvorst: Je vraagt je wel eens af …
willy: daar moet je geduld en ke…
boomkruiper: Worden dit nu ook de nieu…
klaproos: ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh…
willy: die heb ik hier in de nat…
m vd fotokraam: Prachtig zijn deze krombe…

Categorieën

Bloemen, planten en bomen
Dieren
Diversen
Druppels
Gezin en familie
Het weer
Insecten
Koken en eten
Landschap en natuur
Macro-opnames
Onze tuin
Portret
Steden en dorpen
Vakantie
Vogels
Vroeger

Archieven

Mei 2016
Apr 2016
Mrt 2016
Feb 2016
Jan 2016
Dec 2015
Nov 2015
Okt 2015
Sep 2015
Aug 2015
Jul 2015
Jun 2015
Mei 2015
Apr 2015
Mrt 2015
Feb 2015
Jan 2015
Dec 2014
Nov 2014
Okt 2014
Sep 2014
Aug 2014
Jul 2014
Jun 2014
Mei 2014
Apr 2014
Mrt 2014
Feb 2014
Jan 2014
Dec 2013
Nov 2013
Okt 2013
Sep 2013
Aug 2013
Jul 2013
Jun 2013
Mei 2013
Apr 2013
Mrt 2013
Feb 2013
Jan 2013
Dec 2012
Nov 2012
Okt 2012
Sep 2012
Aug 2012
Jul 2012
Jun 2012
Mei 2012
Apr 2012
Mrt 2012
Feb 2012
Jan 2012
Dec 2011
Nov 2011
Okt 2011
Sep 2011
Aug 2011
Jul 2011
Jun 2011
Mei 2011
Apr 2011
Mrt 2011
Feb 2011
Jan 2011
Dec 2010
Nov 2010
Okt 2010
Sep 2010
Aug 2010
Jul 2010
Jun 2010
Mei 2010
Apr 2010
Mrt 2010
Feb 2010
Jan 2010
Dec 2009
Nov 2009
Okt 2009
Sep 2009
Aug 2009
Jul 2009
Jun 2009
Mei 2009
Apr 2009
Mrt 2009
Feb 2009
Jan 2009
Dec 2008
Nov 2008
Okt 2008
Sep 2008
Aug 2008

Jetske Fotografie


Klik op de foto voor meer informatie.

Mailen?

Klik hier om een mail te versturen.

Rss etc.

Powered by Pivot - 1.40.6: 'Dreadwind' 
XML: RSS Feed 
XML: Atom Feed 

Gele kwikstaart in de bollenvelden

Dinsdag 03 Mei 2016 om 18:08

Afgelopen zondagmiddag was ik de hele middag op stap om te fotograferen. Ik reed als eerste naar de bollenvelden. Dit jaar was ik nog niet bij de bollenvelden geweest en ik hoopte evenals vorig jaar om de gele kwikstaart weer vast te leggen. Het was een drukte van belang bij de bollenvelden en mijn hoop op het vastleggen van een gele kwikstaart verdween al snel.



Velen maakten een kiekje van hun kinderen tussen de tulpen.





Vandaag maakte ik samen met Jan een fotorondrit door de Kop van Overijssel. De noordwesten wind maakte het nog fris, maar fotografisch gezien was het een prachtige dag. We zijn o.a. in de bollenvelden geweest. Al snel hoorde ik de gele kwikstaart en zag ik deze vliegen rond de tulpen. Deze kwikstaart zat te ver weg voor mijn 200 mm zoom.



Vorig jaar leerde ik dat je gehurkt of op de knieën tussen de bloembedden moet gaan plaatsnemen. Met een portie geduld en een beetje geluk komt de kwikstaart dan vanzelf bij je in de buurt. Terwijl Jan een eindje verderop twee werkers in de tulpen vastlegde ...



...zat ik een tijd op de knieën te wachten op ....



Even later hoorde ik het gepiep van de gele kwikstaart achter mij. 180 graden draaien tussen de bloembedden is wat lastig dus was het even gymnastieken. Dit vogeltje bleef in ieder geval lang genoeg zitten om in te zoomen en acceptabel vast te leggen.




Heilige ibis in de Weerribben

Zondag 01 Mei 2016 om 19:44

Sinds kort foerageren er dire de heilige ibissen in de Weerribben. Ik werd getipt door mijn zus en ging vandaag op stap om ze vast te leggen.



Volgens de kenners - de vogeltellers in onze regio - heeft dit paartje gebroed in de Auken nabij Steenwijk en foerageren ze samen met hun jong in de Weerribben.



Vanmiddag scharrelden ze tussen de ganzen.



Ze zaten eigenlijk te ver weg voor mijn zoombereik. Maar beter iets dan niets.



Nadat ik een uur daar had doorgebracht in de hoop dat ze wat dichterbij zouden komen, hield ik het voor gezien. Net op het moment dat ik in de auto wilde stappen gingen de ibissen op de vleugels.


Het fitte brein

Zaterdag 30 April 2016 om 18:26

Drie verpleegkundigen van de afdeling neurologie, in ziekenhuis Tjongerschans zijn dit jaar 25 jaar in dienst. In plaats van een receptie voor de naaste collega's en familie organiseerden zij samen met de directie van het ziekenhuis een publiekslezing. Het lukte ziekenhuis Tjongerschans in samenwerking met de gemeente Heerenveen, zorggroep Alliade en De Friese Wouden om de lezing Het fitte brein naar Heerenveen te halen. Er was enorm veel belangstelling voor deze lezing, binnen een paar uur waren de 750 kaarten gereserveerd. Vandaag was het dan zover, vol verwachting ging ik samen met onze dochter naar deze lezing.



De eerste spreker was Ard Schenk, oud wereldkampioen en olympisch kampioen schaatsen. Schenk legde de nadruk op een gezonde levensbalans. "Een gezonde leefstijl geeft u niet het eeuwige leven, maar de kwaliteit ervan gaat met sprongen vooruit. Het zal u mogelijk ook helpen om de “chronische” aandoeningen die een gevolg zijn van een verkeerde leefstijl te beperken of zelfs uit uw leven te bannen. Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wel te beïnvloeden", zo stelt Schenk.



De tweede spreker was professor doctor Dick F. Swaab. Hij is verbonden aan het Nederlands Herseninstituut in Amsterdam. Een aantal jaren geleden kocht en las ik zijn boek "Wij zijn ons brein. Onze dochter heeft inmiddels het boek ook gelezen. Swaab moedigt de mensen om je hersenen te gebruiken! "Het stimuleren van de hersenen helpt ook om de kans op de ziekte van Alzheimer te verkleinen. Deze ziekte kan beschouwd worden als een vervroegde, versnelde veroudering van de hersenen. Wetenschappelijke onderzoeken wijzen erop dat hoe vroeger we beginnen de hersenen te stimuleren, hoe beter beschermd we lijken te worden tegen deze vervroegde veroudering. Tweetalig opgroeien en goed onderwijs in de jeugdjaren helpen bij het ontwikkelen van een sterk brein. En in het latere leven helpt een actief bestaan dat ons brein voortdurend blijft prikkelen", zo stelt Dick Swaab. Toen Swaab het had over het tweetalig opgroeien wat helpt bij het ontwikkelen van een sterk brein ontstond er geroezemoes in de zaal wat gevuld was met voornamelijk Fries publiek. De Fries is immers tweetalig opgegroeid...



De derde spreker was een popmuzikant, een gitarist die op jonge leeftijd een ernstig herseninfarct kreeg. Door het grote infarct in zijn rechter hersenhelft heeft hij functieverlies in de linkerhelft van zijn lichaam. In plaats van zijn gitaar is nu zijn stok zijn trouwe bondgenoot. Indrukwekkend om te horen hoe deze jonge man zich terugvecht in het leven. Het gebied van de muzikale beleving zetelt in de rechter hersenhelft dus in de helft die bij hem was aangedaan. Deze man liet een scan zien van zijn hersenen. Op die scan is te zien dat zijn linker hersenhelft (de gele vlekken) die functie, de beleving van muziek heeft overgenomen.



De laatste spreker was professor doctor Erik J.A. Scherder. Hij is verbonden aan de Vrije Universiteit, Klinische neuropsychologie in Amsterdam. Scherder vertelde op een boeiende en humoristische manier zijn verhaal. Scherder legde uit waarom bewegen zo goed is voor lichaam en geest. "Bij mensen – jong en oud – die lui zijn geworden, blijkt dat inderdaad het geval. Als zij weer gaan bewegen, dan verbeteren vooral de ‘executieve functies’ van onze hersenen: het vermogen tot initiatief nemen, zaken plannen, impulsen beheersen en zelfregulatie. Allemaal functies die we nodig hebben om zelfstandig te functioneren", zo is hier te lezen.



Je kunt dus eenvoudig zelf stappen ondernemen om je brein fitter te maken. Je hoeft niet naar de sportschool of te gaan joggen, 30 minuten intensief bewegen is voldoende. Het intensief bewegen moet wel van dusdanige aard zijn dat je hartslag er sneller van wordt. Hoe sneller de hartslag, hoe meer bloed er naar de hersenen worden gepompt, hoe fitter het brein wordt. Zorg wel dat die 30 minuten bewegen aansluitend wordt uitgevoerd en niet 6 keer 5 minuten. Zorg er ook voor dat je het 7 dagen per week doet, het heeft dus geen zin om 2 keer per week naar de sportschool te gaan als je op de andere 5 dagen niets doet. Door de lezing leerde ik dat, ondanks dat ik niet vaak stilzit ook voor mij hierin nog veel winst valt te behalen.

Koningsdag en de Henry Dunant in Kampen

Woensdag 27 April 2016 om 17:40

Vandaag waren we te gast in het mooie Kampen. Kampen is van oudsher een Hanzestad wat ligt aan de IJssel. We begonnen onze wandeling op de kade langs de IJssel. De weersverwachtingen waren voor deze Koningsdag "dramatisch", gelukkig viel het enorm mee.



Een blik op de Stadsbrug.



Vanaf de kade liepen we naar het centrum van Kampen. In het centrum waren allerlei activiteiten vanwege Koningsdag. We vierden vandaag de verjaardag van onze koning, maar laten we wel zijn, onze favoriet is toch koningin Maxima. ;)



In Kampen zetelt de Theologsiche Universiteit. Vandaag was er zogenaamd brand op deze universiteit.



Gelukkig was de jeugdbrandweer ter plaatse om het brandje te blussen.



Onze monarchie is regelmatig een punt van discussie, vooralsnog levert Koningsdag voor velen een vrije dag op met leuke festiviteiten.



De Kamper Oranjevereniging had goed z'n best gedaan, er waren vele activiteiten georganiseerd.






Eigenlijk kwamen we niet vanwege Koningsdag naar Kampen maar vanwege een andere redenen, het schip de Henry Dunant lag namelijk afgemeerd in Kampen.



Dit vakantieschip van het Rode Kruis vaart deze week over de Nederlandse wateren en onze dochter is aan boord als verpleegkundige. Vandaag gingen de gasten passagieren in Kampen en wij konden daar getuige van zijn. Ik heb respect voor de vrijwilligers die zich inzetten om dergelijke vakanties mogelijk te maken. Het is van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat hard werken. Daarnaast geeft het ook energie en voldoening. Ze hebben het gezellig samen met de gasten.



Of het nu gaat om de brandjes in de theologische universiteiten, de discussie rond onze monarchie of het weer wat ze nog geen halve dag van tevoren kunnen voorspellen, je kunt je er druk over maken of je laat het allemaal langs je voorbij glijden...


Loslopen in Soester Duinen

Maandag 25 April 2016 om 17:11

In het weekend van 12 en 13 maart hadden we prachtig weer. Weer waar we nu alleen maar van kunnen dromen. We maakten met vrienden een wandeling in de Soester Duinen. Dit kleine meisje mocht uit de buggy en zelf lopen.



De Soester Duinen is een losloopgebied voor honden. De honden en hun baasjes genoten volop.



Een grote plas in de duinen was de ontmoetingsplaats.



De honden hadden contact en ook hun baasjes raakten al snel met elkaar aan de praat.








Behalve de honden vermaakten ook de beide broertjes zich in de plas.



Hun doel was dit eilandje in de plas. Na rijp beraad besloten ze de overtocht te maken naar de overkant.



Gelukt, zonder een natte broek.